*Read in English: 4 Diabetes-Linked Eye Diseases You Should Know About
यदि आपको मधुमेह या शुगर (जैसा कि हम आमतौर पर इसे कहते हैं) है, तो इसका मतलब है कि आपके रक्त में ग्लूकोज की मात्रा बहुत अधिक है या आपके शरीर में ब्लड शुगर का स्तर अधिक है। मानव शरीर भोजन (उसमें से अधिकांश) को ग्लूकोज में तोड़ता है – जो शरीर के विभिन्न कार्यों को चलाने के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत है।
चूंकि हम मधुमेह की बात कर रहे हैं, इसलिए यहां ‘इंसुलिन’ का उल्लेख करना महत्वपूर्ण है। इंसुलिन हमारे अग्न्याशय (Pancreas) द्वारा बनाया जाने वाला एक हार्मोन है। यह हार्मोन हमारे रक्त से ग्लूकोज को कोशिकाओं तक पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होता है, ताकि इसका उपयोग ऊर्जा के लिए किया जा सके या इसे ऊर्जा के रूप में संग्रहित किया जा सके।
मधुमेह के मरीज के शरीर में पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं होता या शरीर इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में सक्षम नहीं होता। इसके कारण ग्लूकोज आपकी कोशिकाओं तक पहुंचने के बजाय आपके रक्तप्रवाह में जमा होने लगता है।
आपके रक्त में ग्लूकोज का उच्च स्तर पूरे शरीर में सूजन और इंफ्लेमेशन का कारण बन सकता है। इससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। समय के साथ, यह आपकी आंखों, नसों, हृदय, किडनी और शरीर के अन्य अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है।
यदि आपको मधुमेह है, तो ब्लड शुगर का उच्च स्तर आपकी आंखों और दृष्टि को प्रभावित कर सकता है। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम चीजों को बहुत ही सरल शब्दों में समझाने की कोशिश कर रहे हैं ताकि इन्हें आसानी से समझा जा सके।
1. धुंधला दिखाई देना
जब भी आपके ब्लड ग्लूकोज के स्तर में अचानक बढ़ोतरी होती है, तो आपकी आंखों के ऊतक सूज सकते हैं। इससे आपके लेंस का आकार प्रभावित हो सकता है। ऐसा होने पर आपकी आंखों के लिए ठीक से फोकस करना मुश्किल हो सकता है। इसका परिणाम धुंधली दृष्टि के रूप में सामने आता है।
जब आपका ब्लड शुगर स्थिर हो जाता है, तो धुंधला दिखाई देने की समस्या कम हो सकती है। कुछ मरीजों को इंसुलिन उपचार शुरू करने या अपनी मधुमेह की दवा में बदलाव किए जाने पर कुछ दिनों या यहां तक कि कुछ हफ्तों तक धुंधला दिखाई दे सकता है।
डायबिटिक मैक्युलर एडिमा तब होती है जब आपकी रेटिना पर तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन और धुंधला दिखाई देना हो सकता है। यह गंभीर समस्या स्थायी दृष्टि हानि का कारण बन सकती है।
2. मोतियाबिंद (Cataract)
मोतियाबिंद आंख के प्राकृतिक लेंस में होने वाला धुंधलापन है। जब ऐसा होता है, तो प्रकाश आपकी आंख में ठीक से प्रवेश नहीं कर पाता। मोतियाबिंद आमतौर पर उम्र से संबंधित आंखों की समस्या है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आंख में मौजूद प्रोटीन आपस में गुच्छे बनाने लगते हैं, जिसके कारण लेंस धीरे-धीरे अपारदर्शी हो जाता है और आपको स्पष्ट दिखाई देना बंद हो जाता है। चीजें धुंधली, अस्पष्ट या पहले की तुलना में कम चमकदार दिखाई दे सकती हैं।
मोतियाबिंद का इलाज करने का एकमात्र तरीका सर्जरी है – जिसमें आंख के प्राकृतिक धुंधले लेंस को एक साफ कृत्रिम लेंस से बदल दिया जाता है। चूंकि मोतियाबिंद बढ़ती उम्र से संबंधित है, इसलिए जीवन में लगभग हर व्यक्ति को मोतियाबिंद हो सकता है – अक्सर 40 वर्ष की उम्र के बाद। हालांकि, मधुमेह से पीड़ित लोगों में कम उम्र में मोतियाबिंद होने का जोखिम अधिक होता है – इसका एक कारण यह है कि ब्लड शुगर का उच्च स्तर लेंस में जमा होने वाले पदार्थों का कारण बन सकता है, जिससे वे धुंधले हो जाते हैं। साथ ही, इस स्थिति की प्रगति भी तेज होती है। अपने ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखने से लेंस को स्थायी रूप से धुंधला होने और सर्जरी की आवश्यकता से बचाने में मदद मिलती है।
3. ग्लूकोमा (Glaucoma)
जब आंख के अंदर तरल पदार्थ का दबाव बढ़ जाता है, तो आपको ग्लूकोमा नामक गंभीर आंखों की बीमारी हो सकती है। ग्लूकोमा आंखों की बीमारियों का एक समूह है, जो ऑप्टिक नर्व को नुकसान पहुंचा सकता है। ऑप्टिक नर्व आंखों से प्राप्त तस्वीरों को मस्तिष्क तक पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होती है।
ग्लूकोमा को अक्सर दृष्टि का मूक चोर (Silent Thief of Sight) कहा जाता है। इसके पीछे कारण यह है कि मरीजों में शुरुआती चरण में कोई लक्षण दिखाई नहीं दे सकते। जब तक आपको पता चलता है कि आपकी दृष्टि में कुछ गड़बड़ है, तब तक ग्लूकोमा आपकी दृष्टि को काफी नुकसान पहुंचा चुका होता है।
यदि आपको मधुमेह है, तो आपको ग्लूकोमा के सबसे सामान्य प्रकार (ओपन-एंगल ग्लूकोमा) होने की संभावना दो गुना अधिक होती है। रक्त में शुगर का अनियंत्रित स्तर आपकी रेटिना की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और साथ ही नई असामान्य रक्त वाहिकाओं के बनने का कारण भी बन सकता है। ये नई रक्त वाहिकाएं आंख की प्राकृतिक ड्रेनेज प्रणाली में रुकावट पैदा कर सकती हैं। इसके परिणामस्वरूप आंखों का दबाव बढ़ सकता है – जिससे ग्लूकोमा हो सकता है। क्लिनिकल अध्ययनों के अनुसार, स्वस्थ लोगों की तुलना में शुगर के मरीजों में ग्लूकोमा होने का जोखिम दो गुना अधिक होता है।
4. डायबिटिक रेटिनोपैथी (DR)
डायबिटिक रेटिनोपैथी एक प्रकार का बढ़ने वाला आंखों का विकार है, जो टाइप 1, टाइप 2 या गर्भावस्था से संबंधित (Gestational) मधुमेह वाले लोगों को प्रभावित करता है। यह कामकाजी उम्र के वयस्कों में अंधेपन का प्रमुख कारण है।
कई वर्षों तक लगातार ब्लड शुगर का उच्च स्तर रेटिना तक रक्त पहुंचाने वाली छोटी रक्त वाहिकाओं को ब्लॉक कर सकता है। इससे रेटिना तक रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है। यह रेटिना की सतह पर असामान्य रक्त वाहिकाओं के बनने का कारण भी बनता है।
जब ये असामान्य नई रक्त वाहिकाएं रक्त और अन्य तरल पदार्थों का रिसाव करती हैं, तो इसे डायबिटिक रेटिनोपैथी कहा जाता है। रेटिनल टिशू या तो सूज जाता है या उस पर स्कार टिशू बन जाता है। ऐसा होने पर आपको आंखों के सामने तैरते हुए धब्बे (Floaters) दिखाई दे सकते हैं और धुंधला या अस्पष्ट दिखाई दे सकता है। DR आमतौर पर दोनों आंखों को प्रभावित करता है।
इसके अलावा, डायबिटिक रेटिनोपैथी की जटिलताएं रेटिना की अन्य गंभीर स्थितियों का कारण भी बन सकती हैं – जैसे मैक्युलर डिजनरेशन, मैक्युलर एडिमा और रेटिनल डिटैचमेंट। ये स्थितियां स्थायी दृष्टि हानि से जुड़ी होती हैं।
आंकड़े क्या कहते हैं
CDC (Centers for Disease Control and Prevention) के अनुसार, मधुमेह से संबंधित लगभग 90% अंधेपन को रोका जा सकता है। इसका मुख्य उपाय है समय पर पहचान। यदि आपको मधुमेह है, तो आपको हर वर्ष अपनी दृष्टि और आंखों के स्वास्थ्य की व्यापक जांच करवानी चाहिए। इन जांचों में संभावित समस्याओं और बीमारियों का शुरुआती चरण में पता लगाने के लिए अलग-अलग टेस्ट किए जाते हैं – इससे पहले कि दृष्टि हानि के संकेत दिखाई दें। अध्ययनों से पता चलता है कि हर 100 मधुमेह रोगियों में से 60 लोग अपने डॉक्टरों द्वारा सुझाई गई आंखों की जांच नहीं करवाते हैं।
निष्कर्ष
मधुमेह आपको आंखों से संबंधित कई समस्याओं के उच्च जोखिम में डालता है। इसलिए अपने ब्लड शुगर को निर्धारित सीमाओं के भीतर रखना जरूरी है। डॉक्टर द्वारा सुझाए गए आहार और व्यायाम के नियमों का पालन करने के अलावा, आपको नियमित रूप से व्यापक आंखों की जांच करवाने को लेकर भी बहुत गंभीर रहना चाहिए – ताकि मधुमेह के कारण होने वाली आंखों की समस्याओं का समय पर पता लगाया जा सके और उनका इलाज किया जा सके, इससे पहले कि वे आपकी दृष्टि को प्रभावित करें।
क्या आप सबसे अच्छे आई डॉक्टर की तलाश कर रहे हैं? सोहाना आई हॉस्पिटल, मोहाली में अत्यधिक अनुभवी और कुशल नेत्र विशेषज्ञ हैं, जो अस्पताल में अत्याधुनिक जांच और उपचार सुविधाओं का उपयोग करते हैं ताकि मरीजों को सर्वोत्तम संभव उपचार मिल सके और वे दुनिया को स्पष्ट रूप से देखते रहें। अस्पताल को आंखों की देखभाल में उत्कृष्टता की 30 वर्षों की समृद्ध विरासत प्राप्त है।
सोहाना आई हॉस्पिटल के साथ, आप निश्चिंत रह सकते हैं कि आप सुरक्षित हाथों में हैं। आज ही संपर्क करें!
